نظرات برخی از کاربران ما

محاسبه وزن ایده آل شما

برای محاسبه اطلاعات جسمانی خود را وارد کنید

تغذیه و سلامت

حتما بخوانید !! (برخی از آکافیتیها)

تغذیه مناسب میتواند پوست شما را بهتر کند !

تغذیه مناسب میتونه پوست شما رو بهتر کنه, احساس بهتری نسبت به پوست خودتون داشته باشید و از سرطان پوست جلوگیری میکند. بهتره این راهنمایی هایی که توسط متخصصین تغذبه برای داشتن پوست شفاف و سالم ضروری هستش رو مد نظرتون قرار بدید: سالاد ها سپر پوست شما هستند. در اثر تماس طولانی پوست با خورشید کلاژن و الاستین پوست از بین میرود.(پروتئین هایی که پوست را قوی , انعطاف پذیر و الاستیک میسازد.) کری دنت، یک متخصص تغذیه در سیاتل می گوید: "رژیم غذایی ضعیف نیز می تواند همین کار را با پوست انجام دهد...

تاثیر دمنوش ها بر کاهش وزن حقیقت است یا تبلیغ؟

 از سالیان دور دمنوش های مختلف در بین خانواده های ایرانی جای داشته، و هر کدام یک خاصیت درمانی داشت. اما امروزه شاهد هستیم که همان دمنوش های مادربزرگ ها درانواع مختلف و در بسته بندی های کیسه ای در بازار موجود است و طرفداران بسیاری هم دارد. دراین میان شرکت هایی با ادعای لاغری بالاترین میزان فروش را به خود اختصاص دادند،اما اینکه چقدر این دمنوش ها بر روی لاغری تاثیر دارد . *تاثیر دمنوش‌های گیاهی بر تناسب اندام این روزها بسیاری از افراد با هدف لاغری اقدام به مصرف دمنوش‌های گیاهی می کنند که در بسیاری موارد در نتیجه مصرف  این داروها و یا دمنوش‌های گیاهی موفق به کاهش وزن خود می شوند اما اینکه تا چه اندازه این کاهش وزن بدلیل مصرف این دمنوش‌های گیاهی است، برای بسیاری سوال است.  اکثر کسانی که ادعا می کنند با مصرف دمنوش‌های گیاهی در کاهش وزن موفق بوده‌اند همزمان با مصرف این دمنوش‌های گیاهی لاغری، کالری های دریافتی خود را نیز کم کرده‌اند و علاوه بر آن به ورزش یا پیاده روی پرداخته‌اند.