نظرات برخی از کاربران ما

محاسبه وزن ایده آل شما

برای محاسبه اطلاعات جسمانی خود را وارد کنید

تغذیه و سلامت

حتما بخوانید !! (برخی از آکافیتیها)

افراد چاق بیشتر در معرض خطر کرونا قرار می گیرند

اگر هر بیماری مادر امراض باشه چاقی حتما پدر امراض مختلف هستش چرا؟ چون افراد چاق با BMI بالاتر از 35-40 حتی اگر بیماری زمینه ای هم نداشته باشند در معرض خطر کرونا قرار میگیرند.با توجه به مطالعات انجام شده مشخص شد چاقی باعث تشدید سندروم حاد تنفسی می شه که این سندروم یکی از اصلی ترین عوارض کرونا هستش و مشکلات حیاتی رو برای بیمار ایجاد میکنه و کار تیم درمان رو هم برای درمان سخت تر می کنه.  

همه چیز درباره شیر بادام

شیر بادام یکی از مغذی ترین و بهترین نوشیدنی ها برای بدن و بخصوص کاهش وزن است. با مصرف این شیر می توانید بدون دریافت لاکتوز که برای برخی افراد مشکل ساز است به میزان زیادی آنتی اکسیدان و مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم دریافت کنید. میزان کم کلسترول موجود در این شیر گیاهی، طعم دلچسب بادام و همچنین میزان ویتامین های موجود در آن باعث شده است که این نوشیدنی به عنوان یکی از جایگزین های خوب شیرگاو جای خود را پیدا کند. این شیر همچنین کمتر از شیر سویا کالری دارد. در این مطلب قصد داریم با دقت بیشتری به شیر بادام، فواید، موارد منع مصرف و همچنین شیوه تهیه و استفاده آن بپردازیم..